丹东心理咨询，失恋的高中生

xcL：男，某重点高中高一学生，不久前因失恋，导致脾气暴躁、学习成绩下降，于是在母亲的陪同下，来到迟雅心理咨询公司求助。

一、丹东心理咨询，求助者基本情况                                                                                            孩子母亲介绍：孩子今年上高一，成绩在学年排名很好。我发现他最近和一个女生在谈恋爱，通过侧面了解得知，女生成绩不好，家庭背景也不好。最近，他和女生分手了，所以脾气变得很暴躁，学习成绩也开始下降了。

在孩子小学的时候，我和孩子父亲做服装生意，孩子就一直和奶奶一起生活，到初中时候才回到我们身边。我和孩子父亲关系不好，他爸爸脾气就很暴躁，打过我，也打过孩子。目前在闹离婚，是分居状态。

求助者自述：最近情绪特别容易激动，我妈妈说我脾气变得特别大，我自己也有感觉。而且我觉得最近很焦虑，还容易哭泣，对事物都不感兴趣了，感觉自己没有价值，经常自责。

最近的睡眠质量也不好，入睡困难，还容易惊醒，一般是半夜两三点钟醒。头疼、耳鸣，一想到失恋的事情就感到孤独、苦闷、担忧、恐惧。

咨询师观察的情况：

1.求助者有抑郁症表现。表现为心情持续低落、兴趣下降、动力缺乏。心理能量不足。

2.求助者的手腕有明显的“划痕”，有明显的自戕行为。

3.求助者有轻度体象焦虑的症状，其表现为担心自己的容貌、发型等。体象焦虑是青少年阶段较为普遍的一种焦虑表现，而家长对此问题缺少关注。该名求助者家长也未发现孩子的问题。

4.求助者认知出现偏差。认为“谈恋爱”是生活的全部。

二、丹东心理咨询，心理评估与诊断

求助者心情持续低落、兴趣下降和动力缺乏都是典型的抑郁症表现，并伴有体象焦虑等焦虑症症状。

抑郁自评量表(SDS)：标准分80分。提示中度抑郁。

焦虑自评量表(SAS)：标准分60分。提示中度焦虑。

90项症状检查表(SCL-90)中，抑郁项和焦虑项的T分值得分均超过4分，远超因子分常模上限。其他项中，睡眠饮食超过3分。

根据CCMD-3标准，诊断为抑郁症伴随焦虑症。

三、心理分析与治疗假设

求助者年幼时是由奶奶抚养，缺乏父母的陪伴，使其缺乏自信。在其初中时，虽然父母回到了他的身边，但由于父母感情不和，经常吵架，甚至出现家暴行为，致使求助者对谈恋爱，甚至对婚姻的认知都出现了偏差。求助者在如此的原生家庭环境中成长，使其在青春期出现“恋爱方面”的问题，即无法摆正“学业”与“谈恋爱”之间的关系。而在恋爱受挫时，亦无法正确处理，甚至简单地认为，恋爱分手，是因为自己长的不够帅，魅力不足，故出现了心理能量不足、体象焦虑等问题。

因而，应运用催眠疗法加中药配合，身心同调，补充心理能量，缓解抑郁、焦虑状态。同时，沙盘疗法、认识-行为疗法为辅，改变认知状态。

四、咨询目标与方法

1.短期目标：身心同调，补充心理能量，消除抑郁、焦虑症状。

2.中期目标：改变认知，增强自信。

3.长期目标：完善人格，重塑认知，正常上学，健康生活。

根据求助者的实际情况，前期咨询每隔3天一次，后期每隔一周一次。

五、咨询过程咨询：催眠疗法。在催眠前，求助者提出了自己的疑问，怀疑催眠是否真的有作用。为消除求助者的多疑心态，咨询师从什么是催眠、人在任何状态下的四种脑电波、催眠深度的六个等级以及催眠能改变哪些潜意识等方面为求助者进行了详尽的讲解，求助者非常信服，并表示愿意接受催眠疗法。

第四次咨询：连续性的催眠疗法。通过催眠疗法改变潜意识，增强自信心，补充心理能量。目前，催眠疗法加上中医中药，求助者的睡眠质量已经有了明显的改善。

第六次咨询：今天做了一个名为“战争时刻”的沙盘，沙盘上有很多的军事化武器，展现两军交战的场景。求助者又向咨询师倾诉了很多以前的经历。可见，求助者的内心有着强烈的矛盾冲突，既渴望谈恋爱，而父母的婚姻状态又让他对谈恋爱恐惧。但其实求助者未认识到一个问题，就是现在的年龄，关注点应该在学习和自我成长上。

对此，咨询师给了两点建议：

1.在正确的时间做正确的事情。求助者现阶段的主要任务应当是学习，那么其他无关的事情，包括谈恋爱，都应放置一旁。

2.站在父母的角度去想问题，对父母过去的一些做法就会理解和包容。对于一些理解不了的事情，可以先搁置，随着年龄的增长和阅历的增加，对待事物的看法也会有所改变。

第十次咨询：今天再次催眠。在催眠结束后，为了能帮助求助者尽快将学习成绩提到原有的高度，咨询师为求助者做了学习指导，讲解了把握知识体系的四种方法等知识。

第十四次咨询：今天来到咨询室后，求助者表示昨晚和母亲聊到深夜，谈了很多。包括学业、未来的规划、自己对谈恋爱这件事的看法等，甚至求助者对父母之间婚姻状态的看法。可以说是完全的开诚布公。求助者表示，在促膝长谈之后，也开始逐渐理解一些以前完全理解不了的事情。

第十八次咨询：沙盘疗法。今天求助者摆放了名为“夏日余晖”的沙盘：夏日黄昏下，有人散步，有人闲谈，有孩子在嬉戏追逐，有老人在树荫下下棋，大家都享受着这惬意的时光。同时，咨询师观察到，求助者的手腕上自戕的印记也已基本痊愈。

第二十次咨询：会谈咨询。求助者与咨询师谈了很多，在会谈的过程中看出，求助者的思想观念已完全改变，认为谈恋爱这件事情是应该先“放一放”的，对父母以前的一些做法也表示理解。

六、咨询效果

经过两个疗程（十次为一个疗程）的心理调适，求助者抑郁焦虑等情绪已完全改善，多年的心结也解开了，注意力充分第指向了学习。

七、丹东心理咨询，后记

求助者目前安心学习，成绩逐步回升到来咨询之前的排名，并开始理解父母的想法，与父母能进行有效沟通，自己对未来也信心满满。