丹东心理咨询讲述父母爱我吗？

LHZ：女，某网络平台主播。近期感到工作压力大，时常哭泣，入睡困难，伴有偏头疼。在朋友的陪伴下，来到迟雅心理咨询公司求助。

一、丹东心理咨询：求助者基本情况

求助者自述：

小时候在姥姥家长大,爸爸妈妈常年外出打工，一年也很少能看到父母几次。姥爷重男轻女，经常说我是白吃饱，没出息。初中毕业后辍学，跟随父母从黑龙江来到本市开烤肉店，夏天烤肉旺季就帮家里做烧烤生意，冬天淡季就找个餐厅当服务员打零工，就这样干了十多年。家中经济条件不好，认为父母对我的关爱不够，体会不到亲情，甚至认为父母只是把自己当成帮助家里挣钱的工具。

两三年前开始做网络主播，家里经济条件才有了明显好转，父母也因此在感情上对自己有所亲近。家里养了只小狗，疫情期间因乱吃东西导致肾衰竭，全家人对小狗关爱有加，这也拉近了家人之间的感情。目前自己在两处有房子，还想再买一个房子给父母养老。但对于父母的情感还是很难接受，认为父母并不是真正爱自己。想在30岁结婚，但至今还没有对象，对于对象的选择难以决定。

近期感到当主播压力大，时常哭泣、易怒。直播时观众随便的一句玩笑话都会发火。做什么事情都感觉没有动力了，也不愿和朋友交流。

咨询师观察情况：

1. 求助者情绪持续低落，兴趣下降，动力缺乏，这些都是典型的抑郁症表现。

2. 求助者与其父母和亲朋之间存在情感沟通障碍，无论父母对她多关心，她都难以感受到关爱；对亲朋也难以表达情感。

二、丹东心理咨询：心理评估与诊断

根据心理能量层级理论，求助者心理能量消耗较大。其中，抑郁自评量表(SDS)标准分61分，提示轻度抑郁；焦虑自评量表(SAS)标准分72分，提示重度焦虑。

根据CCMD-3标准，诊断为抑郁症、焦虑症，心理能量严重不足。   

三、丹东心理咨询：心理分析与治疗假设

求助者在年幼时较少得到父母的照顾、关爱，致使情感缺失，难以体察别人的关爱，因此认为父母所做的大多是对自己的利用。又由于少与亲友及他人交流情感，致使工作遇到压力和瓶颈时，无法自我调节，无处宣泄情绪，进而引发抑郁症、焦虑症。因此，用催眠疗法补充心理能量。同时，伴随采用认知-行为疗法、沙盘疗法，改变求助者对父母情感的认知，促进其情感沟通。

四、丹东心理咨询目标与方法

1.短期目标：运用叙事疗法，在咨询师的引导下，倾诉情感，宣泄情绪。

2.中期目标：身心同调补充心理能量，运用中药、催眠疗法缓解抑郁、焦虑情绪。

3.长期目标：进行人格重建，完善情感反应模式。改变求助者对父母、亲朋情感的认知，促进其情感沟通，学会体察他人的关爱。

根据求助者的实际情况，前期每隔一到两日设置一次咨询，待求助者身心状态有所缓解后，可逐步延长每次咨询间隔。以催眠疗法为主，缓解抑郁、焦虑症状，改变潜意识状态，补充心理能量；沙盘疗法、认知-行为疗法为辅，改变认知状态。

五、丹东心理咨询过程

2020年9月14日：催眠后，求助者感到身心放松，完全打开了“话匣子”，滔滔不绝地讲述过往的经历和现在的状态。这种情况下，咨询师并没有中断求助者的讲述，因为求助者长期的情感无处述说，此时需要的就是安静聆听与陪伴。本次咨询结束后，求助者情感得到了释放，内心舒畅。

2020年9月16日：催眠疗法，深度放松，同时配合经颅磁、中频治疗仪等仪器，让来访者身心状态先完全放松下来，缓解抑郁、焦虑情绪。同时建立心理链接。

2020年9月18日：催眠疗法，继续深度放松。催眠后与求助者进行会谈咨询，求助者更深入地将多年来的不良情绪完全以会谈的形式倾诉出来，包括对父母情感的纠结，对未来男友选择的犹豫不决，对现在生活工作状态感到的疲惫厌倦等。咨询师在本次会谈中，不再做一个“听众”的角色，而是适当引导其倾诉情感的方向，并适时点出其认知问题，求助者表示接受。会谈结束后，求助者感到心里仿佛有块石头落地了，轻松许多。

2020年9月21日：根据上次的咨询情况，本次咨询设置为沙盘疗法。求助者在沙盘中创作了一个美丽的公园，公园里有自己，自己的父母，自己的朋友，各式各样的绿植及小动物。求助者在沙盘中摆放的人物都是幸福快乐的状态，但“自己”却离他们都较远，认为自己和这些亲朋在心理上还是有一定的距离。这也是求助者的内心矛盾所在：一方面渴望得到关爱，希望身边的人生活美满;另一方面又只看与人交往的表面状态，不会用心去体察别人的关爱。咨询师以此引导求助者发现问题所在。

2020年9月22日：催眠疗法。加入了情感沟通方向的催眠暗示，改变求助者潜意识，使其从内心体察他人情感。

2020年9月24日：沙盘疗法。求助者此次摆放的沙盘和上次大致相同，但是人物之间的距离已经没有那么远了，很明显的改变是将“自己”摆放在了“父母”的身边。求助者自己也表示开始逐渐的能理解父母以前的很多做法是为了生活，其实父母对自己的关爱无不体现在细微之处。

2020年9月27日、2020年9月29日：连续两次的深度催眠放松，深化情感沟通方向的暗示。同时，配合经颅磁、中频治疗仪等仪器，让求助者身心状态继续向着良性方面发展。

2020年10月17日：国庆节放假期间，求助者因身体生病一直未来咨询。今天来到咨询室后，求助者很开心的表示，感到这段时间自己情绪明显好转，工作中的压力得到了缓解，与父母、亲朋的关系有了良性改善。

2020年10月22日：会谈咨询。咨询师引导求助者自我分析心理问题产生的原因及发展过程，求助者可以做到相对客观的阐释，同时剖析了解决自己心理问题的方法。表明求助者的认知已经发生了较大改变。

2020年10月27日、2020年10月29日：强化暗示催眠，并在暗示语中加入了求助者和其父母相拥的描述。催眠结束后，求助者热泪盈眶，表示感受到了父母对自己深处的爱。

2020年11月6日：沙盘疗法。求助者此时摆放的沙盘已经是全家人幸福的在一起，并表示已经很久没有睡不着了，每天晚上都和父母有说有笑，工作状态也非常好了。

六、丹东心理咨询效果

两个疗程（20次）的咨询结束后，求助者身心状况已有了改善：能够开心的投入工作，对父母过去的很多做法能够理解，与亲朋的沟通也再无障碍。

七、后记

一个月后，求助者给咨询师发来了和其父母一起去海南旅游的照片，非常幸福。现在求助者全身心地投入到工作之中，家庭和睦，其乐融融。