中学生如何克服敌对心理

敌对是指个人因遭受挫折引起强烈不满时而表现出来的一种仇视、对抗态度，是一种消极的个性品质。有敌对倾向的青少年软硬不吃，好坏不听，常对他人抱有不友好的态度，甚至把别人对他的赞扬也看成是冷嘲热讽；把老师、同学对他的善意批评看作是恶意的挖苦，轻则置若罔闻，重则做出报复、破坏的举动。经常在班级搞一些恶作剧，有的甚至以对他人的戏弄或为乐；在家里则顶撞父母，不愿听他们的话。

一、形成敌对心理的原因

1．不良的家庭、学校教育方式

有的家长对孩子的态度过于粗暴，打骂，有的老师对学生的态度不一致，对一些能力低、成绩差的学生抱有偏见，受到不公正待遇的学生，其自尊心受到挫伤。由于这些学生接受不了家长和老师的态度，心里有气没处发泄，于是便以消极抵抗的态度来发泄内心的不满，产生敌视情绪。

2.青春期发育的矛盾

中学生的心理发展正处于从儿童向成人的过渡时期，这一时期身体发育加快，成人感和独立意识增强，不想事事依赖成人，而要求独立行动，但本身的条件又没有达到成人水平，思维肤浅、片面，情感动摇不定，意志缺乏自制。这些，又不足以让老师、家长把他们当成人看待。主客观的矛盾造成了畸形的后果，似乎只有反抗、敌对才足以显示他们的独立、坚强。

3.学习压力过大

当前我们的教育是应试教育，造成中学生尤其是毕业班的中学生压力非常大，常用敌对态度来发泄自己的不满情绪。他们不仅对同学、老师、家长有敌对倾向，甚至常常对着无生命的东西宣泄不满，如在中学生中常可见到不高兴时，摔书本、踢墙等动作。

二、敌对倾向对中学生的危害

敌对倾向者虽然看似对许多事情都毫不在乎，实际上内心却是痛苦和不安的。而且有敌对倾向的中学生常把自己摆在与别人对立的位置上，也不利于人际关系的良好发展，心理上难免有孤独、寂寞之感。长久下去对心身健康都有不利影响。

三、怎样克服敌对心理

要克服这种不良倾向，可从以下几个方面入手：

1．多与父母、老师沟通，让他们多了解自己。敌对往往因不了解而引起，所以多与父母、老师交流；让他们了解你对一些问题的看法，知道哪些地方需要双方都进行改进，这样就可以化解误会，增进了解。你也可以得到他们的支持，从而有更多的精力投入学习中。

2．发挥自己的强项。任何人都不是一无是处，都有自己的优势，自己的弱项。虽然你学习成绩不怎么样，但你能歌善舞、能写会画、体育能力出众，只要尽情发挥，这也是成功、胜利。如果你把时间用于对自己优势能力的挖掘发挥，你就没有心思用敌对方式向世界表示你的不满了。

3．给自己积极暗示。如果说你与你父母老师简直无法沟通，你又是一个非常平凡的人，几乎各方面都没有特别突出的，你也用不着灰心丧气，不然的话会对自己的健康造成危害。做法是常给自己积极的暗示，每天可不定时地对自己说：“我很快乐”、“我很幸福”之类的积极话语。保持愉快的心态，不仅可以减轻你的敌对倾向，并且可在学习生活中给你正面的影响。