抑郁使她丧失学习能力-丹东心理咨询

LYCX：女，高三文科学生，因为患抑郁症而无法坚持继续学习，于2018年12月中旬向迟雅心理咨询公司求助。

求助者一般情况-丹东心理咨询

求助者很小的时候就很独立，小学开始住校，过上寄宿制生活。生活自理能力很强，自我管理能力很强，学习自觉性也很强，可是，最近一段时间以来，感觉自己有些失控，仿佛开车把不住方向盘了，已经丧失了继续学习的能力。问题有：

1、抑郁、焦虑。心情持续低落，没有愉快感；兴趣减退；动力缺乏；易激惹，动辄哭泣，有杀观念。因为抑郁导致选择性消极关注，还有来自人际关系的敏感、焦虑，总能感觉到有同学故意孤立自己，背后说自己的坏话。在家里，也能跟母亲怄气，因为一点点小事儿，也能吵起来。

2、入睡困难。开始的时候，试图强行克制自己睡觉，后来逐渐发展成为每天就寝以后迟迟睡不着，导致睡眠严重不足，白天无精打采，记忆力下降，脑子好像变空了。

3、注意力不集中。逐步发展到在教室里坐不住，一心想逃离出去。一天之内多次给父亲打电话诉苦，想要离开学校。现在已经不能上学了。

求助者的父亲是一名教师，由于孩子比较自立，孩子的问题一直没有得到应有的重视。现在，孩子不能读书了，才开始引起重视。因此，在孩子的要求下，带孩子前来求助。但是，在总体配合治疗方面，还存在认识的误区，总认为孩子可以自己养一养就好了。

心理评估与诊断-丹东心理咨询

根据CCMD-3标准，诊断为轻度抑郁症伴随焦虑，因为抑郁导致注意力不集中，学习能力受损。

由于孩子患病时间比较长，又自己不断寻求自救迟迟不肯就医，来自她本人的和家庭的阻抗都比较大，因此，治疗难度也比较大。

心理调适过程-丹东心理咨询

2018.12.15:爸爸陪同来的。爸爸希望心理咨询师尽快地帮助孩子返回学校课堂，投身学习。助求助者消除抑郁、焦虑情绪，而不是着眼于学习。经过与父亲沟通，我们的意见得到了她父亲的认可。我们告诉他，心理问题不解决，学习也是难以计入状态的。

针对求助者有杀观念的问题，采用心身同调技术。首先是提升救助者战胜疾病的信心，让她感觉到这种病通过我们的帮助，是完全可以痊愈的，而不像某些网上信息所说的那样——抑郁症无法治。这样，孩子就等于吃下了定心丸。其次是引导求助者树立“退而求其次”的思想方法。一直以来，求助者都瞄准的是大学，现在因为丧失了学习能力，感觉前途无望，我们通过催眠和低阻抗意念导入技术，引导求助者意识到人生很多时候需要退而求其次。在改变认知的情况下，再辅以身体调理，求助者很快消除了杀观念，选择性消极关注也消失了。积极配合心理治疗。

针对人际关系敏感问题，咨询师同她一起讨论“太在意别人”的成因以及相关的应对策略。每当自己出现敏感倾向的时候，随时启动自我暗示机制。推荐一篇文章给求助者，让她自己对照自己，看看自己问题的成因，以及思想方法方面存在的问题。鉴于她现在不能上学，建议她在不能上学的情况下，每天都来咨询室接受心理辅导。可是，不知出于何种原因，求助者十多天才再次来咨询室一次，估计还是与父亲对孩子的病估计不足有关系。由于不能连续集中治疗，加上求助者问题积累比较多，求助者进步比较慢。

2018.12.27：第二次咨询。跟求助者交流，感觉进步不是很理想。问她为什么一直没有来，她说：我和爸爸都认为靠自己努力能够痊愈，结果没有成功。原打算昨天到沈阳去参加艺术生培训，班级所有的同学都去了，只有我去不了，感觉自己不在状态。我们感觉到了她和父亲在治疗问题上的阻抗很大，如果不消除这些阻抗，会耽误求助者的治疗，也会耽误她的前途。因此，建议她爸爸过来一趟。次日，爸爸再次来见咨询师，同意给孩子进行系统心理治疗，但是不同意辅助中药治疗。在接下来的时间里，连续四天都来接受心理调适。

2018.12.31：第六次咨询。现在情绪有所好转，但是还是有恐惧。今天跟她父亲谈了孩子需要进行身心同调，需要辅助中药治疗的问题，父亲又没有同意。咨询师不便于再动员，只好让我们慢慢体验。家长的意见是明天去沈阳参加艺术生课程学习，结果去了以后，没有呆上一周就回来了。

2019.1.5：第七次心理咨询。因为求助者到了沈阳以后，学习根本不在状态，在教师里坐不住，不到一周时间就坚持不下去而返回丹东，而且又出现了杀观念。这次的行为表现，让她父亲真正认识到孩子的问题不是像自己想象的那么简单，不是靠自己努力就能恢复的，而需要治才行。在治疗方面，抑郁症属于身心疾病，实施身心同调。因此，从今天开始，正式实行身心同调，在连续的心理治疗的同时，辅助中医中药治疗。从此以后，求助者出现了较大的转机。

2019.2.18:求助者已经能够集中注意力学习，随后重返校园。微信留言说：现在状态不错。从此以后，求助者抑郁情绪消失，人际敏感和人际焦虑消失，进入了良好的学习状态。