心身疾病相关知识

据报道，心理社会因素在各种疾病发生中均有作用。据统计，心身疾病的发病率，国内约为1/3左右。现实生活中，心身疾病患者因社会刺激和自我意识问题而导致心理状态不平衡的时候，也会有身心疾病患者病变时相似的生理痛苦，患者这时候感到自己真的“病”了。

   心身疾病作为介于躯体疾病与神经症之间的一类疾病，是心理因素和生物因素综合作用的结果。对于我们个体而言，生理与心理的健康密切相关并相互影响。这种影响可是积极的，抑或是消极的。因此，我们非常有必要在关注的身体健康的同时，积极关注心理健康，从而更加有效的适应环境，快乐的工作和生活。

身心疾病，是因机体发生生理变化而引发个体心理、行为上的变化，不同的症状其表现如下：

老年性痴呆会出现抑郁消极、冷漠、多疑、恐惧等情绪变化，以及有固执、爱发脾气等心理行为症状；经期心理情绪变化，约70％的青年女性会出现经期精神紧张，易疲倦、抑郁、忧虑、烦躁不安、容易激怒、发脾气等精神心理变化；更年期综合征，出现诸如额面潮红、头面颈部阵阵发热、出汗，伴有心慌、头晕、头痛、情绪不稳、性情急躁、易于激动、失眠多梦、耳鸣、记忆力减退及注意力不集中等植物神经紊乱症状，而消极、悲观意识，渐渐形成抑郁的心理状态，严重者有可能发展成为忧郁症，甚至极少妇女产生想死的念头。

以上由于生理变化而导致的心理、行为的变化，与个体的社会认知和自我的认识无关，其心理、行为的变化不受自我意识的控制。

首先，身心疾病会出现精神症状，另外，由于病痛患者无法摆脱自身生理上的痛苦，对自身的人格渐渐也会产生否定的认识，此时，病人的精神表现同心身疾病患病的精神表现似乎相同。

因环境的改变造成的价值观念发生变化，自我认识发生了改变，恶性事件的不良刺激，导致心理状态不平衡。而心理状态的不平衡最终影响了身体的生理变化，出现了心身转换。另外，发展过程中起重要作用的躯体功能性障碍，则被称为心身障碍，例如，神经性呕吐、偏头痛。还有被称为“心理生理性呼吸系统反应”的哮喘发作。很明显，哮喘患者存在心理暗示。春天是哮喘的多发季节，有些哮喘病人在春天的时候会很紧张，很害怕，很担心自己的哮喘病是否会发作。由于这种不自觉的“怕”，让本来不会发作的哮喘病人在春天发作了，本来发作时症状不严重的哮喘病人症状变得严重了。若患者能保持正常平和心态，容易发生哮喘的春天可能就不会困扰到你了。另外，还有强迫行为等等。有学者很早就提出7种经典的心身疾病是：溃疡病、溃疡性结肠炎、甲状腺机能亢进、局限性肠炎、类风湿性关节炎，原发性高血压及支气管哮喘，并认为与特定的心理冲突有关，也有人认为人格类型对发病有重要影响。

　　由于心理问题引起的躯体症状，有的患者会反复求助综合医院，因最终没有显著的治疗效果更增加了心理负担。在求助者中我们曾经就有过许多这样的案例，心理问题解决了，躯体化症状就自然而然消失了。故心身同调，事半功倍。  

◆迟雅简介：

正高级教师，执业中医师、中医心理师，心理咨询师、心理督导师、国际临床催眠师。自闭症高 级疗愈师，全国科普作家，多年从事心理咨询与治疗工作。

迟雅融心理学、中医学、教育学和行为科学于一身，专攻抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、抽动秽语症、人格解体、幻听幻嗅等高难心理疾病的治疗，能在短期内彻底治愈抑郁症以及各种神经症。专门帮助辍学生重返校园。

迟雅所创立的自闭儿童开窍疗法，疗效显著，能让早期接受治疗的自闭儿童完全康复。