被动攻击型人格障碍

被动攻击型人格障碍，是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。患者性格固执，内心充满愤怒和不满，但又不直接将负面情绪表现出来，而是表面服从，暗地敷衍、拖延、不予以合作，常私下抱怨，却又相当依赖权威。在强烈的依从和敌意冲突中，难以取得平衡。儿童有对抗性格，逆反心理者，容易发展为此类障碍。教师中有被动攻击人格的虽然不多，但是有这种人格倾向的却大有人在。

一、被动攻击型人格的主要特征

1.易变的情感

经常闷闷不乐，易怒，好争辩。容易受挫，受挫时伴有爆发性的情绪。

2.行为上故意作对

经常在内心批评或断言他人的要求不合理，看不起或蔑视处于权威地位的人。用被动的挑衅态度对待他人的要求和期望，当别人要求他做某种他不愿做的事时，内心极易生气，但又不直截了当地用恰当的方式表达自己的不满。比如：不愿发挥自己的才能，消极怠工，强词夺理，丢三落四，不守诺言等，对他人忠告感到愤恨。

3.缺乏规则的制约感

用消极的、恶劣的、隐蔽的方式发泄自己的不满情绪，以此来“攻击”令他不满意的人或事。主要的一点就是患者不能用恰当的、有益的方式表达自己的不愉快的情感体验。尽管他们知道该如何与别人沟通，但是却极不愿意去做。明明有很多不满和怨恨的情绪，却又不愿坦坦荡荡、大大方方地表达出来，而是采取只有他自己才清楚的、将事情越弄越糟的“宣泄”方式获得某些心理平衡。常因暗中破坏别人的愉悦心境而感到满足。

4.不满的自我表现

例如，常常受人误解，很少被人赏识，在别人眼里显得卑下；具有厌世的、不满的、对生活感到失望的特征。对自己持抱怨态度，表现出苦恼行为，觉得自己时时处于一意孤行和依赖这对矛盾中。缺乏自信，对前途悲观。

5.人际的矛盾心理

这种人多数性格内向、孤僻、胆小，心胸狭窄，好记仇，不善人际交往。例如，在社会关系中扮演冲突的和易变的角色，特别依赖默认和过分自信的独立；常因无法预示的和赌气的行为使与之交际的一方感到紧张不安。

案例6-3：

栾某，男，高中教师。教学水平很好，能力属于中等偏上。他自认为自己也算是一个“腕儿”,因此,对谁他心理上都不服气，但是表面上又不说不服气，有了矛盾和问题，从来不与人正面沟通。事情符合自己心思就自觉去做，只要稍有不对心思的地方，马上就以实际行为对着来。结果，领导和同事，又拿他没办法，又有些厌恶他。领导和群众威信不高，很多人都认为他很另类。

案例评析：干群间、同事间有不同意见是常有的事情，但是，处理方式应该是积极的，比如主动沟通，交换意见，求同存异，力求将事情办好。这样，对大家、对事业都有好处。案例中那位教师则不然，遇事不哼不哈，只是暗中较劲。根据他的这些表现，虽然还不属于被动攻击型人格，但是却有明显的被动攻击人格倾向。

    二、被动攻击型人格的心理调适

当发现自己具有被动攻击人格特征时，可以尝试以下方法予以调适：

1.努力了解自己

知道自己在做什么，因为这种人格的人有时做事无目的性，那就需要了解自己的思想。如果你是一个被动攻击型者，并且知道你在做什么，你就可以改变自己。

2.不要取悦别人

学会争取你真正想要和需要的东西。记住，在请求时如果被人拒绝也是正常现象，虽然你可能会很不愉快，但是你不要不断地取悦对方。说话做事要知道你想要的效果，而不要做那些你不想做的事。被动攻击型人格的人，往往会首先试图安抚对方，避免纷争，而不是去争取自己想要的东西。

3.控制怒火

对于可以让你发怒的情景要格外留心，它可能源于你的孤独、忌妒、忧伤或难堪。当你对于某事非常担心时，停止一些报复性的想法，然后在大脑中预演积极的处理方式。

4.公平待人

大喊大叫，歇斯底里，并不能让怒火平息，还不如不做理睬好。当你要和其他人冲突时，把焦点放在理清自己的思路上，并且注意倾听对方的辩解，不要只是想自己要赢。