焦虑型人格

减小字体 增大字体 作者:迟雅  来源:丹东英才心理咨询公司  发布时间:2012-03-01 10:23:38

  焦虑型人格障碍,又称回避型人格障碍。患者以一贯感到紧张、提心吊胆、不安全,及自卑为特征,总是需要被人喜欢和接纳,对拒绝和批评过分敏感,因习惯性地夸大日常处境中的潜在危险,而有回避某些活动的倾向,与他人建立关系缺乏勇气。教师自我要求严格,生活拘泥细节,比较爱面子,进取心强,因此,有些教师有一定的焦虑型人格倾向。

一、焦虑型人格障碍的特征
《中国精神障碍分类与诊断标准(CCMD-3)》指出,焦虑型人格障碍的特点是:以一贯感到紧张、提心吊胆、不安全,及自卑为特征,总是需要被人喜欢和接纳,对拒绝和批评过分敏感,因习惯性地夸大日常处境中的潜在危险,而有回避某些活动的倾向。
焦虑型人格障碍的人被批评指责后,常常感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦,且很难从中解脱出来。他们害怕参加社交活动,担心自己的言行不当而被人讥笑讽刺,因而,即使参加集体活动,也多是躲在一旁沉默寡言。在处理某个一般性问题时,他们往往也表现得瞻前顾后,左思右想,常常是等到下定决心,却又错过了解决问题的时机。在日常生活中,他们多安分守己,从不做那些冒险的事情,除了每日按部就班地工作、生活和学习外,很少去参加社交活动,因为他们觉得自己的精力不足。这些人在单位一般都“被领导视为积极肯干、工作认真的好职员,因此,经常得到领导和同事的称赞,可是当领导委以重任时,他们却都想方设法推辞,从不接受过多的社会工作。
案例:
王某,某高中教师,本人独自前来咨询。
求助者自述:“我与人相处,总是感觉紧张,总愿意对别人察言观色。只要谁略微有一点不高兴,我就心里不落底,细想是否什么地方得罪了他,甚至还为此而自责。整天搞得自己很累很累。每天工作非常认真,也非常卖力气,但是,总担心领导会不满意。晚上时常入睡困难,躺在那里自省。吃过一些补脑的药,主要是脑白金之类,还有进口的鱼油什么的,开始还有点作用,后来就不起作用了。这种情况好像有很多年了,小时候家庭成分不好,总担心冒犯别人,担心给家长惹祸,谨小慎微。上大学以后,虽然知道大家是平等的,甚至知道在别人的眼里自己很优秀,可是就消除不了这种面对人和事感到不安的问题。
案例点评:这位教师属于焦虑型人格。
二、焦虑型人格障碍的诊断标准
⑴符合人格障碍的诊断标准。
⑵以持久和广泛的内心紧张,及忧虑体验为特征,并至少有下列3项:
① 一贯的自我敏感、不安全感,及自卑感;
② 对遭排斥和批评过分敏感;
③ 不断追求被人接受和受到欢迎;
④ 除非得到保证被他人所接受和不会受到批评,否则拒绝与他人建立人际关系;
⑤ 惯于夸大生活中潜在危险因素,达到回避某种活动的程度,但无恐惧性回避;
⑥ 因“稳定”和“安全”的需要,生活方式受到限制。
三、焦虑型人格形成原因
焦虑型人格形成的主要原因是自卑心理。心理学家认为,自卑感起源于人的幼年时期,由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己,认为自己在某些方面不如他人的心理。
多数求助者自幼懦弱胆小,容易惊怒,有持续和广泛的紧张忧虑感觉,敏感羞涩,有自卑感。
上述案例中的那位教师,是因为小时候家里政治地位低下,总是战战兢兢地生活在人们中间,因而形成了焦虑型人格。
四、焦虑型人格的治疗方法

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