他为什么不想上学 ——hchg的咨询记录

 HHJ：男，1991年生人，汉族，高中三年级理科学生。因为不想上学了，于2009年9月26日，前来向迟雅求助。    

    一、求助者一般情况

    求助者自述：以前在班级以为自己是好学生，怎么学都很好，所以，有动力学。现在，在火箭班，每天看同学学习那么认真，而自己一点也学不进去，觉得不可能超过他们，考试肯定考不好，做题做不进去。害怕自己考不好会从火箭班淘汰出去，而家长和老师对我期望很大，淘汰出去一是丢人，二是觉得对不起他们。一想到马上高考了而自己什么都不行，不想学了。很烦，闹心。家长让我考好大学，而我现在根本不认为我能考上。所以，学不进去。学校的上学时间太长，根本不给学生假期，根本得不到休息，不懂为什么不给高三学生休息时间，很累。与原来班个别同学关系不太好，性格不对路，所以担心回原来班级之后没有地方待。不想看到有的同学讨厌我，所以没有心思学。自己想事情总往坏处想，但是控制不了。另外，还有一些的眩晕感觉，经常做噩梦。

二、心理评估与诊断

严重的抑郁情绪、焦虑情绪。还够不上神经症。继续发展，可能会发展成抑郁症。

三、心理调适过程

    初次咨询：2009.9.26

    1.给求助讲述了心理健康的十条标准，一一对应求助者的问题进行讲述。求助者认为，自己确实存在很多问题。用这样的方法切入，求助者容易接受，又可以达到让求助者认识到自己问他所在的目的。有利于消除阻抗。

    2.讲述了十种错误的认知模式。求助者认为自己存在着很多错误的认知模式。旨在引导他建立正确的思维模式。

    第二次咨询：2009.9.28

    2009年9月28日上午，求助者父亲打来电话说：孩子这两天不想上学，家长劝说无效。这属于退缩行为，属于社会功能严重受损。家长面对孩子不上学的局面，感到抓耳挠腮，同时又束手无策。

    咨询师认为，要迅速改变这种状况，需要进一步的咨询。从我治疗的实践看，像这种情况，单凭自己静养，一般有两种结果：一是进一步发展恶化，二是即使有幸养好，也需要很长的时间，荒废青春。

    家长接受咨询师的建议，2009年9月28日晚上开始接受系统咨询与治疗。

    第三次咨询：2009.9.30

    求助者反映，情绪有所好转，能够正常地笑了，前几天不能。

    这次做了催眠治疗，主要是放松神经。

    第四次咨询：2009.10.4

    求助者因为玩球，跑步，浑身有酸痛感，平时怕冷，夏天也点电褥子。不愿意出汗。

今天去上学了，但是一会儿就回来了，没有心思做题，在教室里，一开始做题就脸发热，大脑一片空白。

    进行了简单的交谈，建议继续吃药，继续锻炼。为了消除锻炼后的肌肉酸痛感，建议去洗桑拿，帮助消除乳酸沉积，又可以达到发汗驱寒的目的。10月7日为止，洗过两次桑拿。

    第五次咨询：2009.10.8

    父亲电话里介绍说：今天班主任老师来电话,希望他能早点去上课。如果感觉现在这个火箭班里压力太大，可以考虑与校长商量返回到原来的班级里去。原来的班主任也愿意接受他。经与求助者商量，求助者坚持要继续在火箭班学习。看来他的信心有些恢复。

    今天上午10点钟，求助者再一次与咨询师进行交流。这次是自己来的。求助者反映，这几天通过用药和按照咨询师的部署去做，情况有明显好转。现在心情好多了，不再易激惹，不再发烦。咨询师为了解决求助者注意力恢复情况，给他讲述了30个小问题：包括心理健康的10条标准，10种错误的认知模式，10种记忆方法。求助者当场全部记住，并且能够复述下来。鉴于此，咨询师建议：下午回去以后，尝试安排学习，安排做作业。如果能够安心进行这些学习活动，建议明天开始正式上学。求助者赞同这个建议。其实，今天讲述的这些问题，在求助者初次来的时候，曾经给他讲过的，但是，他回忆当时的感受时说，我当时是耐着性子坐在那里，根本什么也听不进去，脑子里一片空白。现在没有那种感觉了，记忆力、注意力已经没有什么不正常了。

    第六次咨询：2009.10.11

    求助者已经决定明天（星期一）正式上学，并且确定在原来的那个普通班学习。

    现在，情绪完全正常，脉象、舌象正常。

    对上次咨询的30个小问题进行了回忆，求助者基本都回忆上来了。

    今天讲述了三个方面的新问题：一是三环六步学习法，二是人生的三种基本态度，三是90后青年人际交往的四个注意事项。一共10小问题。

建议继续坚持运动锻炼，继续服用中药。直到痊愈为止。

后记：求助者复学以后，一直坚持上学，又来接受过一次咨询，状态也来越好。正常滴投入了学习生活。