我一说话就紧张

减小字体 增大字体 作者:迟雅  来源:本站整理  发布时间:2015-11-21 14:10:57

我一说话就紧张

 

DHQ: 初中男生。由于脾气不好,时常跟家长顶牛。在人前不敢说话,一说话就紧张,于201184前来向迟雅求助。

求助者自述:8岁那年突然得了癫痫病,直到13岁,经常犯病。曾经服用过卡马西平片等药物,最后是上精神科医院服用苯妥英纳片,病情得到了控制。因为癫痫病,学校打扫卫生时抬水、体育课的几种活动都不让我参加,感觉有点丢脸。现在,我的病已经好转了,还是没有同学老师看得起我,都很长时间我觉得忍受不下去了,曾经想用毒药毒死他们。我也非常恨自己不争气。本来内心非常想跟同学交往,可是,连一句话都说不好,一说话就紧张。

咨询师分析认为,求助者属于人际交往障碍。因为癫痫病,学校老师不敢让他参与某些活动,久而久之,大家就会觉得他很另类。因此,无意识地孤立他。尤其是进入青春期以后,他的自尊心和归属感都变得愈加强烈,他非常渴望与同学们尤其是与异性同学正常交往,可是他的自卑心理又导致他一说话就紧张,因此,内心的矛盾也在逐渐加剧。他的问题主要不是来自外部,而是来自内心。解决他的问题也必须从心理入手。

首先,帮助他重拾语言交往上的自信,咨询师同他一道观看电影《国王的演讲》,使他意识到,说不好话本身不是生理的问题,而是心理的问题,只要心理障碍克服了,就一定能讲好。其次,对其进行人际关系适应方面的系统训练。比如,模拟课堂,利用角色扮演,咨询师当老师,他扮演学生。由被动回答问题,到主动回答问题,再到与老师辩解。下课的时候,与同学交流也用类似的方法。第三是进行亲社会能力的指导与训练。有意识地安排他做那些力所能及的事情,并针对存在的问题,予以及时指导。

经过不20多天的心理辅导,求助者能够主动跟大家进行语言交流,还能跟其他人下象棋、军棋等。朗读课文比以前流利很多。参加团体心理拓展训练,能够主动进行语言表达,敢于同其他人辩解。在2011825日下午的欢送会上,DHQ给大家唱了一首歌曲,还表达了他对咨询师和父母的感激之情。表示自己一定要考上大学,给父母争光,成为有用的人才。母亲当场热泪盈眶。

此文发表在丹东日报2015.07.23

 

 

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