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  • 冲破胆怯的障碍 [内容预览] 186 | 2012-03-02
    迟雅老师:  您好! 我是一名将要步入大学的女生,可是每当与人交往、谈话时都会感到莫名的紧张。我又怕别人看出我的紧张,所以就极力掩饰,结果越怕越紧张。我从小就比较害羞,和陌生人说话都脸红,喜欢自己在...

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  • 恐高症的心理调适 [内容预览] 207 | 2012-03-02
    迟雅:   你好!   我特别怕高,应该叫畏高症,一站在高楼就头昏眼花,脚发麻,心虚,流汗…… 这是不是病?怎么办? 【迟雅回复】 一般人小时侯都怕高,尤其是女孩子。但是多数人在生活中不...

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  • 社交恐怖症的预防与调适 [内容预览] 210 | 2012-03-02
      一、社交恐怖的表现及其危害  社交恐怖是恐怖症的一种,其主要特征是对人际交往活动产生强烈的紧张、恐怖和回避的反应。一是逃避交际;二是表情失常;三是不敢正视对方。   社交恐怖的危害是把自己封闭起...

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  • 妹妹你大胆地往前走! [内容预览] 159 | 2012-03-02
    迟雅: 你好!   我现在已经进入了暑假,两个月的假期我不知道如何才能过得充实而有意义。虽然我怕与别人接触时会紧张,但我又有与人接触的欲望。我觉得自己在家里无所事事是一件更可怕的事情,可我的朋友约我...

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  • 手机强迫 [内容预览] 80 | 2012-03-01
    主持人:手机强迫症也是个新名词,最近才听说的,迟雅老师给大家介绍一下好吗? 迟雅:这是一种心理疾病。随着手机的普及和功能日益增多,手机似乎已成为现代人生活中不可或缺的组成部分。由于过分依赖手机,可能患...

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